Завершающий день конференции был посвящен практическим заданиям и выступлениям экспертов в области аналитической и трансперсональной психологии. Участники могли исследовать свои сны и понять их послания. Были предложены практики, которые помогли найти решения и развидеть страшные сны. Выступления экспертов также касались темы отношений со снами с точки зрения науки и культуры.
# Психология
Александра Жукова - психолог, коуч, тренер, сертифицированный специалист по эриксоновскому гипнозу. В своем блоге она будет рассказывать о возможностях нашего бессознательного, о том, почему мы порой не получаем того, о чем так страстно мечтаем, и где искать ключи от всех дверей. В свободное время Александра любит путешествовать и наблюдать за изменениями в природе. Она приглашает читателей поделиться своими историями и задать вопросы.
Статья о том, как использовать арт-терапевтические методы для знакомства со своей тревогой. Описаны три способа: создание образа тревоги, написание письма-послания от лица тревоги и прочтение послания от своего лица. Статья направлена на помощь людям, которые испытывают тревогу и не могут обратиться к психологу.
Самогипноз - это система гармоничного взаимодействия человека с собой и миром, которая благотворно влияет на психофизиологические реакции. Он полезен для студентов, спортсменов, деловых людей, творческих профессий и всех, кто хочет быть хозяином своей жизни. С помощью самогипноза можно справиться с волнениями, усилить мотивацию, укрепить иммунитет и многое другое. Курс 'Основы гипноза' стартует 5 марта в Тренинговом центре 'Акцент'.