Статья рассказывает о том, почему творческих людей часто считают чудаковатыми и как арт-терапия может помочь в поддержке психического здоровья. В статье перечислены 6 преимуществ арт-терапии, таких как уменьшение стресса, развитие творческой мысли, разрядка эмоций, повышение самооценки, решение проблем и социализация. Также отмечается, что арт-терапия не заменяет профессиональную медицинскую помощь, но может быть эффективной дополнительной терапевтической техникой в рамках комплексного лечения.
# Творчество
На конференции было много докладов о соединении сновидений и творчества. Были рассказы о том, как художники и писатели черпают идеи из своих снов, а также истории о том, как сны помогли написать сценарий на основе реальных событий. Конференцию завершил концерт, где классическая музыка переходила в авторскую, а иллюзии сменялись оригинальным танцевальным жанром.